Η εξασφάλιση υγιούς ζωής και η προώθηση της ευημερίας για όλες τις ηλικίες είναι απαραίτητη για τη βιώσιμη ανάπτυξη.
"Αγαπητό μου παιδί, Να μην σε τρομάξει ο όγκος του βιβλίου που κρατάς στα χέρια σου. Να ξέρεις ότι αποτελεί έναν θησαυρό επιστημονικών και φιλοσοφικών γνώσεων, προβληματισμών και δραστηριοτήτων για την αναζήτηση της αλήθειας. Το βιβλίο, με τα 280 φιλοσοφικά του μαθήματα, θα σε συντροφεύει στο νηπιαγωγείο, το δημοτικό, το γυμνάσιο, το λύκειο, ακόμη και στην υπόλοιπη ζωή σου. Τα μαθήματά του θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις τον άνθρωπο, το λογικό του, την ψυχή του, την κοινωνία, την ιστορία, τις θρησκείες, την αλήθεια, τη φιλία, τις ηθικές και κοινωνικές αξίες, την εργασία, το εμπόρευμα, την παραγωγή, την ανταλλαγή, την οικονομία και τις κρίσεις της, την εκμετάλλευση, την αλλοτρίωση, την ελευθερία, τον έρωτα, την αγάπη, τη ζωή, την ευτυχία, τον θάνατο, την πολιτική, το κράτος, τους φιλοσόφους και τη διδασκαλία τους, τις πρώτες αρχές του κόσμου, τη μεγάλη έκρηξη, τις μαύρες τρύπες, το σύμπαν και τους νόμους που το κυβερνούν καθώς και τη θέση σου μέσα σ' αυτό". (Δημήτρης Ντούσας, απόσπασμα από το "Γράμμα προς τον μικρό φιλόσοφο") Για όποιον θα έθετε το ερώτημα: "Μα είναι δυνατό να κάνουν τα παιδιά φιλοσοφία;" ο συγγραφέας έχει συνήγορο έναν κορυφαίο της Γνωστικής Ψυχολογίας και της ανακαλυπτικής μάθησης, τον Μπρούνερ, και την παιδαγωγική αρχή του: "Τα παιδιά, σε οποιαδήποτε ηλικία, μπορούν να διδαχθούν και να μάθουν τα πάντα, αρκεί να βρεθεί ο κατάλληλος τρόπος, η κατάλληλη μέθοδος διδασκαλίας, η οποία και θα τα βοηθήσει σ' αυτό". Ο φιλοσοφικός διάλογος μεταξύ των παιδιών, γύρω από ένα θέμα κάθε φορά, συμβάλλει στο ξύπνημα των φιλοσοφικών ερωτημάτων και προβληματισμών τους. Συγχρόνως, όπως σωστά επισημαίνει ο συγγραφέας, τόσο ο διάλογος αυτός όσο και τα επιμέρους αντικείμενά του περιορίζουν τη βίαιη επίλυση των διαφορών μεταξύ των παιδιών, καθώς τα διδάσκουν και τα εθίζουν να τις επιλύουν με τον λόγο.
You can't see mental wellbeing but you can feel it. Your mental wellbeing is all about how you think and feel. Some people call it 'mental health' or 'emotional wellbeing'. Having good mental health doesn't mean being happy all the time. We all experience feelings of anger, sadness, fear and frustration. These feelings are perfectly normal. Mental wellbeing comes from finding positive ways to manage these feelings as you grow and develop. This simply written title explores what mental health is, why it is important and ways to deal with some mental health problems such as stress and anxiety.
'Positively Teenage' gives you tools to approach your teenage years with optimism and understanding and to develop real wellbeing for life. The media so often portray adolescence negatively but this book shows you how to approach these years far more positively so that you can really flourish and be in control. You'll find simple strategies to develop a positive attitude, growth mindset, self-understanding, determination and resilience and you'll see how those strengths will help you cope with any challenges, enjoy life and achieve your potential. Full of practical, proven strategies for physical and mental health, 'Positively Teenage' will show you lots of ways to flourish physically and mentally allowing you to take control of many areas of your life. With these new strengths and skills, you can survive any storms and thrive on the challenges of your exciting life.